便秘的几个常见的原因

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

对于很多便秘患者来说，日常生活中如果能清楚地知道便秘的原因，就能对治疗起到的辅助作用。那么，便秘的原因是什么？你知道吗？下面，让我们看看我们医生的介绍!

1.生活习惯的改变，排便姿势不当，频繁使用泻药或灌肠剂等会引起直肠反射敏感性下降，使粪便虽然进入，仅仅引起有效的神经冲动是不够的，便秘是因为不能产生排便反射而引起的。

2.由于不好的饮食习惯，对食物的机械或化学激发不足，或由于摄入过少、过细的食物导致肠道激发减少，特别是食物缺乏，留下大量沉淀物，反射蠕动减弱，引起便秘。

3.不好的生活习惯、睡眠不足、持续的高度精神紧张等，也可引起结肠蠕动异常和痉挛性收缩，引起便秘。

4.精神抑郁或过度兴奋会因条件反射障碍而引起便秘。

至于上述医生介绍的便秘原因，都是我们日常生活中容易忽视的一些原因。希望每个人都知道是什么导致便秘，可以在生活中消除这些原因，这样身体可以得到更多的健康。