胃炎应该怎么注意？

• 来源：惠州惠城友和医院胃肠科

　　慢性肠胃病患者应该如何护理和注意？胃炎属于哪种慢疾病？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　胃炎是胃黏膜急性和慢性炎症的总称。常有上皮损伤、粘膜炎症和上皮增生。胃炎也是常见的消化系统疾病之一。胃炎常见的临床表现有哪些？

　　体征:门诊检查时按压时会有上腹痛，少数患者可出现消瘦、贫血等症状。出血:出血是在胃炎基础上的急性炎症性改变，常导致频繁出血症状。上腹痛:大部分胃炎患者都会出现上腹痛的症状，不规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹痛、灼痛、肿痛等。

　　胃炎应该怎么注意？

　　胃炎患者如果肚子疼，要尽量松开腰带，平时穿舒服宽松的衣服，避免腹压。胃酸反流卧床时，要注意抬头，避免胃酸反流。

　　经常胃痛的人，剧烈运动前后不宜进食，以免肠胃超负荷，引起胃炎。有时候，他们宁愿饿着也不愿意吃饱。

　　避免各种兴奋性饮食，如烈酒、咖啡、浓茶、生蒜等。避免吃太硬、太粗糙、太热和太冷的食物。注意细嚼慢咽，有助于消化，减少对胃的兴奋，尤其是那些不易消化的食物。

　　胃炎患者也要注意戒烟。吸烟会影响胃肠黏膜的供血反应，以及消化吸收。因此，患有胃炎或慢性胃肠疾病的人也须注意禁烟。

　　为了预防胃炎的发生，首先要注意的是饮食卫生，尤其是春秋交流季节。不要吃不干净的食物，注意原料的新鲜度。其次，平日里也要避免吃对肠胃有兴奋的食物，以免引起消化不好，食物要充分咀嚼。

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