慢性胃炎怎么调理

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

胃肠功能差的人容易出现胃肠不适和其他情况。如果他们不注意，他们可能会患胃肠炎。我们知道慢性胃肠炎不容易治好。关键是慢慢恢复。胃肠炎分为急性和慢性。平时要注意预防胃肠炎的急性发作。那么，慢性胃肠炎患者应该如何调节他们的胃呢？

1、 注意吃有营养的食物。

多吃高蛋白食物和高维生素食物，体内各种营养素充足，防止贫血和营养不好。对于贫血和营养不好，饮食中应添加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼类、肝脏、腰部等。高维生素食物包含深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐较好吃2-3粒新鲜山楂，以兴奋胃液分泌。

2、注意酸碱平衡。

当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆奶，并吃馒头或面包来中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可以吃浓缩肉汤、鸡汤、酸果或果汁来兴奋胃液分泌，帮助消化。避免腹胀和含有更多纤维的食物，如豆类、豆制品、糖、芹菜、韭菜等。

患有萎缩性胃炎时，建议喝酸奶，因为酸奶中的磷脂会紧紧吸附在胃壁上，以保护胃粘膜并修复受损的胃粘膜。乳糖分解代谢产生的乳酸和葡萄糖醛酸是酸奶的独特成分，可以增加胃酸，压制有害细菌分解蛋白质产生有害物质，防止胃被有害物质侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

以上内容就介绍到这里，应当进行早期发现、预防和治疗，防止疾病扩散和病情恶化或发生不可治好的恶性变化。如果你有任何关于胃肠的问题，请联系在线咨询！