得了浅表性胃炎该怎么办？

• 来源：惠州惠城友和医院胃肠科

　　随着夏季的到来，随着气温的不断升高，饮食结构和规律的改变，细菌滋生，人体免疫功能开始下降，一些胃肠道疾病开始增加。慢性浅表性胃炎是一种常见的慢性胃炎。一般指胃粘膜的慢性浅表炎症，发病高峰年龄为31-50岁中老年人。那么，得了浅表性胃炎怎么办？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、过一种有规律的生活，乐观的心情，戒烟，避免饮酒，不要吃得过多或饥饿。推荐阅读：如何预防慢性浅表性胃炎。

　　2、少吃零食，避免不易消化和兴奋性烈性食物，如咖啡和辛辣食物。

　　3、如果你有胃胀、泛酸和打嗝，建议使用胃复安，应在饭前半小时服用。

　　4、有胃胀痛的人，可使用止痛剂或其他有止痛作用的胃药。推荐阅读：严重浅表性胃炎的危害是什么

　　温馨提示：以上是惠州友禾医院医生对浅表性胃炎的介绍。同时，建议浅表性胃炎患者注意饮食卫生，太冷太硬或兴奋性大，如辛辣食物尽量少吃。调整休息时间，不要熬夜，养成良好的生活习惯。