哪些方法可预防胃溃疡的复发？

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

胃溃疡的特点是不容易治好,但更容易重复.胃溃疡的原因有很多,如饮食不合理和不好的生活习惯.当然,这只是几个主要原因,然而,只有掌握这些疾病的原因,我们才能有目的地预防胃溃疡.但是反复使用什么方法来预防胃溃疡呢?那么,下面我们看看惠州友禾胃肠科医生的介绍!

1.注意生活法则

生活需要有一定的规则,不能过度劳累.过度劳累不仅会影响食物的消化,还会阻碍溃疡的愈合.老年胃黏膜保护能力较弱.有必要防止药物、细菌和辛辣食物对胃粘膜的激发,避免反复溃疡.溃疡病的发病与气候变化有一定关系,因此溃疡患者需要注意气候变化,并根据节气条件及时增减衣服和被子.天气温暖后,应加强户外运动,增强免疫力和抗病能力.

2.注意饮食卫生

一天三餐定期量化,适度饥饿,缓慢咀嚼和吞咽,少吃或不吃盐渍、熏制、油炸和烘焙食品.咸鱼、火腿、培根等咸味食品都会损害胃粘膜.同时,这些食物中的致恶变物质亚硝胺可促进胃恶变的发生.不要暴饮暴食或吃热食,以免损坏胃粘膜.茄子中含有龙葵黑氨酸,它能制止消化道肿瘤细胞的增殖,对胃恶变尤其如此.西兰花含有丰富的维生素和矿物质,具有消灭导致胃恶变的幽门螺杆菌的神奇作用.这种抗恶变食品应该经常食用.

3.坚持定期体检

坚持定期体检,每年少做快速胃镜检查,防止胃溃疡恶变变.

4.治疗前排除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染的持续存在是胃溃疡反复率高的重要原因.如果确诊幽门螺杆菌感染,需要治好.虽然部分患者无幽门螺杆菌感染,但治好后仍有可能反复感染或再次感染幽门螺杆菌,导致反复溃疡.经胃镜检查确诊为胃溃疡且无幽门螺杆菌感染的患者,应在定期抗溃疡治疗4-8周后转入维持治疗一段时间,并且胃中的ph值应适当增加,这是防止重复的重要方法.

5.注意饮食和营养

患者在饮食中应注意加强营养.选择易于消化且含有足够卡路里、蛋白质和维生素的食物,如粥、粉丝、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋和瘦肉肉、豆腐和豆制品、新鲜蔬菜和水果等,这些食物可以增强身体的抵抗力,帮助修复受损组织,促进溃疡愈合.另外,可以适当选择一些对胃黏膜有保护作用的保健品,如沙棘果油等.人们应该避免油炸和油炸的食物,芹菜、韭菜、豆芽、火腿、培根、干鱼和各种含有更多粗纤维的粗粮.这些食物不易消化,会引起胃酸大量分泌,增加胃部负担.

6.及时跟进

反反复作的溃疡病患者在仔细维持治疗的同时或停药后不久应及时到医院进行随访检查,以查明是否有幽门螺杆菌感染或其他疾病以免延误诊断和正确治疗.

7.服用药物以防止重复

胃溃疡的发作是由于胃酸分泌过多引起的粘膜侵蚀,以及由于某种原因保护胃粘膜的因素减弱而引起的.预防反复胃溃疡的药物有两类,一类是H2受体拮抗剂,如每晚睡前服用西咪替丁400 mg,但长期应用后可能会发生男性乳房发育.雷尼替丁和法莫替丁比西咪替丁有更强的抗酸作用,副作用更少.雷尼替丁150毫克,一天快速; 或法莫替丁20毫克,一天1-2次.使用此类药物时应定期观察肝肾功能的变化.另一类是胃黏膜保护药物,包括Dele、weitening等,胃溃疡是一种多发病、慢性疾病,易反复,呈现慢性过程.因此,要治好胃溃疡,需要一个相对困难和持久的过程.

虽然胃溃疡很可能会重复,但如果你可以服用一些抗溃疡的药物,你仍然可以缓解症状.但若发现患者出现呕血或血便、焦油样便,伴严重贫血,则提示胃溃疡可能发生恶变变.此时,我们需要及时去正规医院做进一步检查.较后,祝您生活愉快,身体健康!