青少年胃下垂怎样治疗 5个治疗方法效果很好

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

惠州友禾胃肠科医生介绍:胃下垂是一种非常常见的胃病.如果青少年患有胃下垂,应该及时治疗,因为这种疾病对食物的消化和吸收影响相对较大,如果长期这样做,营养吸收和身体发育将受到影响.胃下垂的治疗一般选择外部调理方法,可以通过饮食和生活保健促进疾病的恢复.下面是详细的理解.

1.调整饮食: 由于胃下垂,平时不要吃得太饱.过多的食物进入胃内会很难消化,会加重下垂的胃.它可以减少每餐的摄入量,增加进食次数,有利于消化和吸收,不会增加胃的负担.

2.做一些运动来锻炼腹部肌肉.坚持做仰卧起坐对胃下垂有一定的辅助治疗作用,因为它增强了腹肌的力量和张力,可以有效地减轻病情,但要注意适度的运动.不要做一些剧烈的运动,比如跑步和跳绳,吃饱后也不要站很长时间.

3.加强营养: 由于胃的消化吸收能力下降,患者可能会减肥,营养不好.因此,有必要增加膳食营养的摄入,尤其是蛋白质和脂肪的摄入.只要营养好,身体强壮,胃下垂的症状也会得到缓解.

4.食物应柔软: 由于消化不好,患者应吃一些柔软且容易消化的食物.主食可以选择软米饭、软面条和粥.不要吃难以消化的食物,如干的、油炸的、烧烤的等.

5.中医推拿治疗办法: 通过中医推拿治疗办法按揉穴位的方法也可以治疗胃下垂.这种治疗较好在正规的中医医院进行,因为应根据患者的体质选择合适的穴位.

胃下垂主要由饮食决定.每天进食后,患者可以半躺休息一会儿,尝试吃一些容易消化、营养高、热量高的食物,注意不要吃容易引起腹胀的食物,还需要加强腹部肌肉的锻炼,这样可以有效地减少疾病.较后,祝您身体健康,生活幸福.