有幽门螺杆菌的人饮食禁忌

• 来源：惠州惠城友和医院胃肠科

　　幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，它可以引起胃炎、消化不好、胃溃疡等疾病。如果你被诊断出患有幽门螺杆菌，那么你需要注意饮食禁忌，以避免加重病情或引发其他健康问题。下面是有关幽门螺杆菌患者饮食禁忌的文章。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　1、 饮食宜清淡

　　幽门螺杆菌患者应该避免食用过于辛辣、油腻、兴奋性的食物，如辣椒、芥末、生姜、大蒜、酒精等。这些食物会兴奋胃黏膜，加重胃痛、胃酸倒流等症状。相反，应该选择清淡、易消化的食物，如米饭、面条、粥、蔬菜、水果等。

　　2、 忌过度饮食

　　幽门螺杆菌患者应该避免过度饮食，特别是晚餐后不要过度进食或饮水。过度饮食会增加胃肠道负担，加重胃部不适，还会增加胃酸倒流的危险。

　　3、 忌空腹进食

　　幽门螺杆菌患者应该避免空腹进食，特别是早晨起床后不要马上进食。空腹进食会兴奋胃黏膜，加重胃痛、胃酸倒流等症状。应该在饭前喝一杯温水或者吃一些饼干等食物，缓解胃部不适。

　　4、 忌过度饮茶

　　幽门螺杆菌患者应该避免过度饮茶，特别是浓茶、绿茶等兴奋性茶饮。茶叶中含有提神和茶碱等物质，会兴奋胃黏膜，加重胃部不适。应该选择淡茶或者花草茶等温和的茶饮。

　　5、 忌过度吃甜食

　　幽门螺杆菌患者应该避免过度吃甜食，特别是高糖、高脂肪的甜食。过度吃甜食会增加胃肠道负担，加重胃部不适，还会增加肥胖、糖尿病等疾病的危险。应该选择低糖、低脂肪的水果、饼干等食物。

　　总之，幽门螺杆菌患者需要注意饮食禁忌，避免食用过于兴奋性、油腻、辛辣的食物，避免过度饮食、空腹进食、过度饮茶、过度吃甜食等不好饮食习惯。合理的饮食习惯可以帮助缓解胃部不适，促进康复。

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