腹泻和腹痛有哪些因素呢

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

腹泻是每天都能预见的症状，但是腹泻的因素不仅仅是我们所想的，还有很多因素。那么，腹泻和腹痛有哪些因素呢。下面和惠州友禾医院胃肠科医生一起看看吧。

腹泻和腹痛的原因是什么：

1，季节因素：季节高温多雨的季节变化，作为细菌，病菌提供很好的繁殖环境，如果不注意平时的饮食和个人卫生，就简化病菌感染、外伤感染、疾病病菌传播，引起腹泻。

2，食物中毒：食物被金色葡萄球菌、蜡样芽胞杆菌、产气夹膜梭状芽胞杆菌、肉毒杆菌等有害物质污染，所以多出现非炎症性腹泻。

3，肠胃消化管疾病：肠炎、肠息肉、直肠等疾病出现腹泻症状，特别是肠息肉和直肠的病出现不明因素的大便习惯的变化和大便的异常，呈现便秘和腹泻的替换景象。

4，消化不好：吃饭不规律，吃饭太多，吃不易消化的食物，因为胃的动力短食物滞留在胃里，可能会引起腹泻的表现。

5，肠道脂肪吸收不好：本类腹泻大便呈淡有色或灰色，呈油腻糊状，气味恶臭。

肚子疼拉肚子怎么办：

1、不可吃多糖类食品：糖类食品比较容易引起膨胀，糖在肠道中发酵加剧膨胀，形成多种不感觉。

2、不能吃脂肪食品：脂肪食品比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等比较富含脂肪，过多的摄取容易滑肠道，长期腹泻不止，腹泻时期应该停止吃。

3、严寒的食物：例如冰淇淋、冰淇淋、冰球、冷冻饮料、冷冻水果等，这是食物需要腹泻的患者兄弟注意防止食用。肠胃干燥喜欢发冷，腹泻可能是肠胃的冷空气太重，但是如果腹泻的患者吃了这些严重的食物，腹泻的表现就会越来越严格。

4、油腻食物：红烧肉、东坡肉、猪脚、酥肉等，这些食物富含油脂和脂肪。油是带来光滑效果的物质，腹泻时期吃油腻的食物的话，腹泻的表现变得激烈。但是，便秘时期吃油腻的食物会增加肠胃的负担，便秘的表现也会变得激烈。

5、烧烤食物：例如烤鸡、羊、烧烤等，这些食物在制造过程中可能会引起一些引起疾病的物质的发作，这些食物也很难被肠胃消化。不仅仅是腹泻的症状变得严重，排出没有被消化的食物，长时间的饮食有可能引起疾病的发作。

6、很多年轻人处理肚子主要是经过止泻药，采用这种方法主要是因为作用比较快，基本上成功了。但是，这个方法非常不好。长期服用止泻药对肠胃的影响非常大，粘膜的配置会出现溃疡、溃疡等病变，有可能引起腹痛。

7、对于腹泻的人，饮食卫生清洗，少吃一些比较影响的食物，高脂肪和高纤维食品，多吃一些新鲜的食物，这样可以减轻腹泻，喝开水，注意肠胃的保温那个需要找到要素的地方。

温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。