食欲不振是怎样引起的

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

惠州友禾胃肠科医生介绍:繁忙的工作、频繁的社交活动和不好的生活习惯都会导致食欲不振.许多朋友起初并不关心这个,但随着时间的推移,由于食欲不振,身体其他部位的功能也受到了一定程度的影响.因此,我们在日常生活中应该注意食欲不振的症状,那么食欲不振是如何具体引起的呢?

1.过度的体力或脑力劳动:

它会导致胃壁的血液供应不足,胃部分泌物会进食,这会削弱胃的消化功能.

2.不均衡的饥饿:

胃经常处于饥饿状态,会导致胃粘膜损伤和食欲不振.

3.情绪紧张、过度乏力:

在当今快节奏、竞争激烈的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能障碍和食欲不振.

4.暴饮暴食导致胃过度扩张:

如果食物停留时间太长,如果食物很轻会造成粘膜损伤,如果食物很重会导致胃穿孔.

5.饮酒和吸烟:

酒精会损害味觉在舌头上的味蕾,酒精也会直接损害胃粘膜.如果患有溃疡病和慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至引起胃和十二指肠穿孔; 吸烟对胃粘膜的伤害不比喝酒少.吸烟也会导致慢性胃炎.

6.生冷食品:

经常吃生冷食品,尤其是睡前,容易引起胃寒、恶心、呕吐和食欲不振.

7.药物因素:

一些慢性疾病需要长期用药,长期服用一些药物会导致前药味觉障碍.有时还与环境、心理状态、食品加工等有关.

8.睡前饱腹感:

如果晚餐太饱,胃肠道的负担肯定会增加,胃液分泌紊乱,食欲容易下降.此外,它还会导致肥胖、睡眠不好、结石、糖尿病等.

9.进食后运动:

饱腹后短时间剧烈运动后,胃蠕动迅速增加,随后出现胃痉挛.胃头有疼痛和不适,恶心和呕吐,食欲不振.有些甚至可能引起胃扭转.

从上面的介绍中,我们可以看到生活的许多方面会直接或间接地影响我们的食欲.此外,食欲不振不仅会影响我们的健康,还会影响我们的情绪.幸福的生活离不开良好的态度和习惯.较后,祝您身体健康!