如何预防胃出血呢

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

胃出血通常被称为上消化道出血，以上是由胃溃疡和十二指肠溃疡引起的。有消化道病史的人，如过度工作、日常饮食不规律和异常情绪紧张，容易生病；其次种是急性出血性胃炎引起的胃出血。胃出血的症状主要是呕血和便血。患者在呕血前有恶心，在呕血之前有排便感。排便后，他的眼睛发黑，慌乱，甚至晕倒，脸色苍白，口渴，脉搏微弱，血压下降。如何预防胃出血？

1.时刻保持足够的警惕。慢性肝病患者应了解并掌握其当前的肝病状况，如是否患有肝硬化、是否患有食管或胃静脉曲张等。患者要听从医生的建议和指导，避免导致胃出血的因素，并避免冒险。

2.软化饮食，避免粗糙。吃粗糙的食物可能会割伤食道或胃底静脉曲张并导致出血。注意少吃多吃，但要吃饱。较好慢慢咀嚼和吞咽。食物应薄、软、易消化、营养丰富、残渣少。患者还应禁止辛辣和油炸食品。

3.合理休息，不要过度工作。慢性肝病患者由于肝功能缺乏，不能满足满负荷工作的需要。因此，我们应该注意休息，尽量做到劳逸结合。建议散步、练气功、打太拳等相对较慢的运动，不适合跑步和快走等剧烈活动。

4.放松，不要紧张。科学证实，不好情绪也会导致胃出血。

5.避免饮酒，合理用药。避免接触和食用对肝脏有害的有毒物质，如酒精、某些药物和化学品。

以上内容就介绍到这里，应当进行早期发现、预防和治疗，防止疾病扩散和病情恶化或发生不可治好的恶性变化。如果你有任何关于胃肠的问题，请联系在线咨询！