胃痛患者该怎样正确选择饮食？

• 来源：惠州惠城友和医院胃肠科

　　惠州友禾医院医生表示，胃痛患者需要适度饮食，防止暴饮暴食，吃易消化的食物，避免吃冷的、粗糙的、硬的、酸辣的食物兴奋性。尽量避免担心，保持主动的心态。认为，由脾胃损伤和气血失衡引起的上腹痛的所有症状都属于胃痛范畴。胃痛的常见原因包括感冒邪胃、饮食损伤胃、肝气脾胃和胃虚弱。下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！

　　胃痛的原因有很多，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。经常暴饮暴食，睡前进食会导致消化不好，此外，生活压力也是胃痛的主要罪魁祸首，有些人减肥，服用一些药物也会引起胃痛等。例如，吃太多冷食物会容易引起胃痛，这也会导致胃胀、打嗝、上腹痛和肠道不适。

　　所以如何调节胃痛的饮食方法，惠州友禾医院医生表示，预防胃痛应从合理的饮食开始。

　　1、首先，纠正不好的饮食习惯。多吃清淡的食物，少吃低脂的甜食和各种兴奋性食物，如酒精和香料。小心食物中的太酸、太甜、太咸、太苦、太苦，不要使五味偏。有吸烟习惯的患者应该戒烟。

　　2、饮食应柔和、温暖、温暖。烹饪时应蒸、煮、煮、炖，少吃硬、粗糙的食物。吃食物时，不要着急，让食物在嘴里充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢吞咽，这有利于消化和疾病后的修复。应注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒的人应特别是快餐冷食。肝郁气滞的人生气后立即避免进食。

　　3、定期定量进食。患有长期胃痛的患者应在合理的时间间隔内定期进食或额外进食。医生提醒，急性胃痛患者应尽可能少吃多餐，应少吃或平时不吃，以减轻胃负担。

　　4、注意营养平衡，正常饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃粘膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

　　医生温馨提醒：长期胃痛患者一日三餐或多餐应规律，间隔时间应合理。患有急性胃痛的患者应尽可能少吃多餐，平时应少吃或不吃，以减轻胃的负担。如果病变未愈合，病菌未清除，在机体抵抗力下降或某些诱因的情况下，很容易发生老病。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。--可免费咨询在线医生了解症状