预防胃痛生活中应怎样做

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

胃痛是生活中常见的现象，是常见的临床症状，多见于急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病、胃神经宫能病。那么，应该做些什么来预防生活中的胃痛呢？那么，下面有医生带你一起了解下。

一、注意天气。寒冷的冬春季节是胃病活动的季节，胃痛患者应注意保暖，减少发病的诱因。

二、合理应用药膳。对于胃痛患者，日常饮食非常重要。一般来说，提倡少吃多餐，食物清淡易消化，脂肪和糖要低。在药物饮食方面，应根据个人体质情况进行选择。

三、饮食适度。避免浓茶和咖啡；避免辛辣兴奋性食物、戒烟、酒精等，因为这些食物以及酒精和烟草是促进胃液分泌的强烈兴奋物。

四、合理用药。如果是溃疡活跃期，或胃粘膜糜烂，胃酸分泌过多，可以服用一些对胃粘膜有更好保护作用的药物。传统中医通常更好。

五、预防相关疾病。及时预防和治疗上呼吸道疾病、五官疾病、口腔疾病，不要吞咽痰、鼻粘液等。同时，避免服用对胃有害的药物，如水杨酸盐、丁氮酮、inanti炎性疼痛、利血平、等，以避免损伤胃粘膜。如果您需要服用上述药物，您要遵照医生的建议，饭后服用，以减少对胃的兴奋。

六、调整精神，避免精神紧张、焦虑、恐惧，注意避免过度疲劳。因为长期的精神紧张会使大脑皮层功能失调，使胃酸和胃蛋白酶分泌增加，平滑肌痉挛，粘膜下血管痉挛缺血。

惠州友禾医院胃肠科医生温馨提醒：胃痛患者应在生活中多加注意，及时预防疾病反复，并保持良好的健康！如果您有什么想知道的，欢迎随时点击咨询我们的在线医生，医生将竭诚为您服务！