中医按摩治疗食欲不振

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

惠州友禾胃肠科医生介绍:夏天一个非常容易的问题是食欲不振.在中医中,对厌食症有两种看法.一是脾胃吸收功能受到影响,二是影响脾胃的消化吸收功能.对于这些,有一套简单的推拿和保健.

1.一只手的手掌与另一只手背重叠,将手掌闭合至上腹部,并顺时针打圈至1分钟.上腹部较好有温暖的感觉.

2.将左手拇指沿右手拇指的外边缘按指根方向推100次 (方向一定不能错).

3.将一只手的拇指指尖按在另一只手的合古洞上 (位于老虎的嘴之间,稍微偏向于手指的凹陷),轻轻地捏它,逐渐地捏到1分钟,交替双手.

4.右手握住拳头的一半,稍微伸直拇指.将拇指放在中部和上腹部 (从肚脐的中间到上部大约四个水平的手指),并适当地揉搓1分钟.

5.按压并摩擦足三里的点 (膝盖外侧以下),脾虞的点 (首先1胸椎棘突附近),和胃虞穴 (首先2胸椎棘突附近) 各30次.

6.沿着脊柱推拿背部几次,然后从颈部后部到尾骨从上到下捏脊柱后面的皮肤; 其次次,捏3次,提皮1次,称为捏3提1法.它将在未来交替进行,总共7次.

以上六种推拿方法对每个人都有用,但对孩子更有效.通过这种方法,对食欲不振有很大帮助.只要你坚持下去,食欲不振很快就会消失.但是如果食欲不振是由疾病引起的,你需要及时去看医生.较后,祝您身体健康!