什么食物可以治疗口臭

• 来源：惠州友禾医院胃肠科

口臭在我们的生活中很常见。当我们的朋友因为口臭拒绝我们的时候，这不是问题。如果你有口臭，真的只能用指尖去抓，让它继续影响你的生活。当然不是。怎样才能改掉困扰自己多年的口臭？如果你想知道答案，请在文章中查找！

什么食物可以治疗口臭？

1.蜂蜜

随着养蜂方法的发展，蜂蜜、蜂王浆等补品已经司空见惯。蜂蜜有润滑肠道，消除。大部分口臭都是因为肠胃功能不足造成的，而蜂蜜对于压制这种情况造成的口臭有着决定性的作用。服用方法是取出1茶匙蜂蜜，用水冲洗干净。早上件事就是先喝一杯。

2.金橘

金桔还能治口臭。随着这种方法的发展，任何季节都可以吃到自己喜欢的水果，金桔也不例外。金桔具有通气、健脾、健口、消食的作用。人有口臭胸闷的时候，吃两三个金桔，马上就能看出来。

3.葡萄柚

柚子也是一种常见的水果。我们都知道柚子皮可以去除异味。其实柚子还可以去味健脾。柚子是其次种去除酒味的水果，其他水果都不敢优先。人喝醉时，嘴里往往夹杂着浓烈的酒味。然后吃一个多汁的柚子。然后你可以去喝一杯，吃顿饭。

4.柠檬

柠檬也是常见的水果之一。其富含的柠檬酸不仅具有解渴、防暑降温的作用，还对解决口臭有重要作用。吃法:榨柠檬汁，加入薄荷，放入开水中冷饮，消除口臭。

5.新鲜蔬菜汁或新鲜橘子皮

不要小看蔬菜对解决口臭的作用。蔬菜营养丰富，能促进人体肠道活动，促进人对食物的消化，减少胃酸引起的口臭。用法:可以直接食用，也可以像水果一样用榨汁机压榨，让人体也能吸收。橘子皮也有这个。和蔬菜一样，富含碳水化合物、维生素、精油等重要物质，可以解决口臭问题。

消除口臭，要靠自己的努力。口臭对人的影响很大。和同事朋友面对面说话，一开口就会让别人离你远远的。到那时，你真的会成为众矢之的。希望你能学会这些知识，大家都能远离口臭。